REFLEKTORISCHE
ATEMTHERAPIE

Die Qualität des Atems hat Einfluss auf viele Körperfunktionen. Eine Hauptindikationen für diese Therapie sind natürlich Lungen- und Atemwegserkrankungen. Aber auch Beschwerden des Bewegungsapparates, chronische Schmerzsyndrome und Funktionsstörungen der inneren Organe reagieren gut auf die Reflektorische Atemtherapie. Die ausgeglichene und vertiefte Atmung hilft bei Erschöpfungszuständen, bei funktionellen Störungen der Stimme und im Leistungssport. Reflektorische Atemtherapie fokussiert die Behandlung auf das Zwerchfell, den zentralen Atemmuskel. Mit heißen Tüchern lockern wir die verspannte Muskulatur. Besondere Grifftechniken nehmen Einfluss auf Zwerchfell und Wirbelsäule, auf die Reflexzonen, Faszien und Meridiane. Mit angeleiteten Übungen und mit Positionen, die dem Yoga entlehnt sind, vertiefen wir die erweiterten Atemräume. Die Reflektorische Atemtherapie wirkt auch auf die Psyche, denn der vertiefte Atem entspannt den Menschen und baut inneren Stress sowie Ängste ab. Darum hilft diese Therapie auch bei vielen psychosomatischen Erkrankungen. Gleichzeitig stärken die bewusst genossenen Atemzüge das Herz-Kreislauf-System und die Immunabwehr.